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    Cinque modi per smettere di odiare il tuo corpo

    come smettere di odiare il tuo corpo

    Il peso è sicuramente un tema che si intreccia profondamente con l’amore verso il proprio corpo e sé stessi. Sia che quel peso sia considerato troppo o troppo poco, vi è una lotta per separare la nostra vera identità da quel numero sulla bilancia o da ciò che la gente pensa di noi.

    Una cosa è certa: nessuno dovrebbe essere definito dalla propria forma fisica. Ma prima di pensare a come gli altri ti definiscono, comincia da te stessa: quante volte ti sei guardata allo specchio e hai detto o pensato qualcosa di terribile sul tuo corpo?

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    Sei passi per iniziare ad amarti

    autostima lacurvypersonalshopper

    Non c’è nulla di più potente dell’amore che puoi provare nei tuoi confronti. Cambierà la tua vita: il modo in cui ti relazioni agli altri, in cui parli e pensi di te stessa. Cambierà il modo in cui lascerai che gli altri parlino di te e ti trattino e, se non sei felice in questo momento, ci sono buone possibilità che iniziare questo viaggio cambierà anche questo aspetto. L’autostima cambierà la tua vita, se le darai l’opportunità di farlo.

    Non lo dico per sentito dire: questo cammino ha cambiato anche me, più di quanto mi aspettassi. Quando cominci a volerti bene smetti di dedicare le tue forze, anche solo quelle mentali, in progetti distruttivi e inizi a costruire la vita che desideri. Come qualsiasi conquista non piove dal cielo solo perché la si desidera fortemente: si tratta di un vero e proprio percorso, un lungo cammino alla riscoperta di noi stessi che non avviene se non vi è un minimo sforzo quotidiano. Comincia dalle piccole cose con questi primi e fondamentali sei passi:

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